Shiatsu - yoga - natuur - wandelen

Data:

zaterdag 8 september  tot vertrek zaterdag 15 september 2012

Wellness & Wandelweek met Shiatsu, Do-in & en massage

Lichaam & Geest in balans in Tsjechië

In het prachtige Gasthuis Kaliste in Zuid Bohemen ontmoeten we elkaar voor een week ontspanning, rust, cultuur en natuur.

Deze week maakt u kennis met Shiatsu Massage & Do-in. Shiatsu betekent “druk met de vingers” en vindt haar oorsprong in de Chinese Geneeskunde en is via Japan naar het Westen gekomen. Shiatsu brengt de energie in het lichaam in balans. Tijdens de week leert u een basisbehandeling die u eventueel zelf in de familie/vriendenkring kunt geven. We oefenen dit met een partner in 2 shiatsu workshops. Heerlijk om te doen en om te ontvangen!  Tijdens de workshops ontvangt u veel informatie over de achterliggende Oosterse filosofieën op het gebied gezondheid en balans in lichaam & geest.

Iedere dag beginnen we met een uur Do-in. Dit is een Oosterse bewegingskunst en is een broertje/zusje van de Tai Chi, Chi Kung, Yoga etc. Do-in strekt de energiebanen in het lichaam en stimuleert het bijbehorende orgaan. Na een uur do-in voelt u zich verkwikt, heerlijk ontspannen en stroomt de energie weer! De shiatsu workshops en Do-in sessies worden begeleid door Jitske Dijkstra. Zij is klassiek Shiatsu Therapeut en Do-in docent en heeft een eigen praktijk in Berlicum vlakbij Den Bosch.

Onze gastheer Frans zal ons drie keer begeleiden op een prachtige wandeling (ongeveer 1,5 tot 2 uur) in de omgeving. Ook brengen we een bezoek aan het klooster van Vyssi Brod  en bezoeken we Cesky Krumlov, een oud stadje dat op de wereld erfgoed lijst van UNESCO staat. Er blijft voldoende vrije tijd over om op eigen houtje de omgeving te verkennen of heerlijk te genieten van de sauna of de pure stilte van de omgeving.

De inwendige mens wordt deze week verzorgd door onze gastvrouw Sonja. Zij staat garant voor heerlijke, pure maaltijden die met liefde voor u worden bereid.

 

Programma is inclusief:

Verblijf op basis van volpension, kamer met eigen sanitair

  • 2 shiatsu workshops
  • Iedere dag een uur Do-in
  • 1 shiatsu massage (Jitske  Dijkstra)
  • 1 klassieke massage 1 uur (Frans of Sonja)
  • Gratis gebruik van sauna
  • 3 begeleide wandelingen & excursies

Prijs:  565 euro per persoon

Reserveren en meer info bij:

Gasthuis Kaliste

of

Jitske Dijkstra

Praktijk voor Klassieke Shiatsu

 

 


Terug naar arrangementen

.

.

.

.

.

.

.